Pyszne przepisy, efektywne treningi, wsparcie dietetyków i szefa kuchni. Jedna, prosta w codziennym użyciu aplikacja. To musi się udać!
Każdy skuteczny i prosty w stosowaniu. Wybierz ten, który pasuje do Ciebie najlepiej!
Smaczna dieta oparta na FIT gotowcach i półproduktach dostępnych w Lidlu i Biedronce.
Przekonaj się, że można jeść smacznie, zdrowo i skutecznie chudnąć, wykorzystując posiłki bazujące na dobranych przez ekspertów OXY daniach gotowych i półproduktach. Ty nie musisz tracić czasu na czytanie ich etykiet — nasi dietetycy zrobili to za Ciebie!
Tradycyjna wersja oparta jest o 5 posiłków dziennie.
Wykorzystuje produkty ze wszystkich grup: mięsa, nabiał, jaja, warzywa, owoce, produkty mączne i pełnoziarniste.
Do wyboru w wersji Standard (5 posiłków dziennie) & Simple (4 posiłki dziennie)
Wykorzystuje produkty z grup: produkty roślinne, nabiał, jaja, warzywa, owoce, produkty mączne i pełnoziarniste.
Do wyboru w wersji Standard (5 posiłków dziennie) & Simple (4 posiłki dziennie)
Wykorzystuje produkty z grup: produkty roślinne, nabiał, jaja, warzywa, owoce, produkty mączne i pełnoziarniste. Dodatkowo w przepisach pojawiają się ryby.
OXY Simple to wyjątkowo szybki i uproszczony jadłospis bazujący na ogólnodostępnych produktach i bardzo prostych przepisach. To tylko 4 posiłki dziennie, maksymalnie 5 składników na posiłek i przygotowywanie ich nawet w mniej niż 20 minut.
OXY Simple dostępny jest w wariantach: Standard oraz Vege.
O najwyższą jakość i najlepszy smak posiłków OXY dba Szef Kuchni Wojtek, zwycięzca 5. edycji Hell’s Kitchen.
Specjalnie dla Ciebie przygotowuje autorskie jadłospisy, a w video-poradnikach zdradza kulinarne sekrety i triki ułatwiające gotowanie. Oglądaj i zobacz, jak łatwo dodać efekt wow nawet do najprostszych dań.
Wyjątkowa baza pysznych i szybkich do zrobienia przepisów. Kiedy chcesz jeść zdrowo, ale na luzie, bez podążania za planem diety.
Z Przepysznikiem możesz łatwo dostosować wielkość porcji – dzięki temu od razu przygotowujesz posiłek dla siebie na kilka dni, albo dla całej rodziny.
Zjedzone kalorie, makro, codzienne aktywności oraz treningi. Dzięki Kalkulatorowi kalorii będziesz mogła na bieżąco śledzić swoje postępy.
❤️ Jeszcze bliżej celu. Dopasuj samodzielnie rozkład makroelementów do swoich potrzeb lub wybierz jeden z gotowych profili. Resztę załatwi za Ciebie AI w aplikacji.
🥗 Jedz po swojemu i trzymaj rękę na pulsie! Nowa funkcja umożliwi Ci zalogowanie zjedzonych posiłków jednym kliknięciem, zdjęciem, za pomocą skanu kodu kreskowego lub krótkim opisem.
💪🏻 Ćwiczysz? Biegasz? Już zapisane. Wszystko, co robisz — treningi z appką OXY, dane z Apple Health, Google Fit czy innych aplikacji — automatycznie trafia do Kalkulatora.
📸 Zrób zdjęcie posiłku. Reszta zadzieje się sama
Wszystko co jesz, możesz zalogować do Kalkulatora jednym zdjęciem. Także ten spoza planu diety w aplikacji! Bez ważenia porcji, bez szukania produktów w internecie. Zdjęcie albo skan kodu kreskowego wystarczą.
🎤 Opisz lub opowiedz. Appka doda wpis
Dodaj notatkę tekstową lub głosową. Im więcej szczegółów podasz, tym lepiej, ale nawet krótkie zdanie wystarczy, żeby AI obliczyło kalorie i makro.
„Jajecznica z 3 jaj i połowa awokado” → mamy to!
Tobie też się uda, dołącz do nas!
Gotowa lista zakupów
Oszczędzaj czas i pieniądze.
Postępy, które widać
Śledź i zapisuj swoje pomiar, by utrzymać 100% motywacji.
Twoje nawodnienie
Zobacz, ile wody dziś wypiłaś.
Dietetyk w telefonie
Korzystaj z darmowych konsultacji online 24/7.
Motywacja pod kontrolą
Pracuj nad silną wolą i zachowaj zdrowe nawyki na zawsze.
Z OXY tracisz kilogramy, a oszczędzasz pieniądze. Dzięki aplikacji wydasz mniej na zakupy spożywcze i zadbasz o swój portfel.
・Proste i łatwo dostępne składniki - zdrowa dieta nie musi być droga. Z nami zobaczysz, jak z małej ilości produktów (dostępnych w każdym sklepie) zrobić wiele urozmaiconych, odchudzających dań.
・Automatyczna lista zakupów - już nie stracisz pieniędzy na niepotrzebne produkty i zyskasz pewność, że nic się nie marnuje.
・24/7 dostęp do trenera i dietetyka - nie musisz płacić za karnet na siłownię i porady dietetyczne, masz to w swoim telefonie.
Zapomnij o nudzie na talerzu. Jedzenie w OXY to bogactwo smaków, różnorodność i… stały dostęp do kolejnych, nowych przepisów. Tylko w 2025 roku pojawiło się 640 nowych dań. Odkryj je wszystkie i zobacz, że odchudzające posiłki nie muszą być monotonne.
Przyspiesz efekty diety i sięgnij po swój TOP z domowymi treningami OXY. Z aplikacją otrzymasz GRATIS aż 24 wygodne plany treningowe - idealne dla początkujących.
Nie potrzebujesz siłowni i sprzętu. Ćwiczysz gdzie chcesz i sama ustalasz swój grafik, długość i intensywność treningu. Płaski brzuch, jędrne pośladki, szczupłe uda? Wystarczy już 15 minut dziennie, 3 razy w tygodniu, by zobaczyć efekty.
Początek roku to zupełnie nowa era treningów w Aplikacji OXY.
💡 Dzięki rozbudowanym tipom trenerskim poczujesz się jak na treningu personalnym.
🏋️ Nowa funkcja logowania obciążenia pozwoli Ci na szybszy progres.
⌚️ A jeśli masz Apple Watch lub smartwatch Wear OS, będziesz mogła śledzić swoje postępy na bieżąco!
🏆 Motywacja? Zadbasz o nią, śledząc swoją passę i zdobywając odznaki specjalne.
Wewnętrzna równowaga to nie luksus, tylko twoje prawo. To moment powrotu do siebie – gdy ciało się regeneruje, umysł się wycisza, a stres odpuszcza. Wtedy odkrywasz na nowo swoją moc i motywację, które zawsze w tobie były.
Już niedługo w OXY znajdziesz:
・Dźwięki przyrody – naturalne odgłosy relaksujące ciało i umysł
・Medytacje prowadzone – przewodnik do wewnętrznego spokoju.
・Sen – profesjonalne ścieżki ułatwiające zasypianie.
・Senne historie – uspokajające opowieści na dobranoc.
Loading...
Loading...