Koniec z głodówką! Jedz to, na co masz ochotę. One już schudły z Dietą OXY!
Odzyskałam swoją figurę i pewność siebie!*
Adrianna Ciurzyńska
Schudłam po 50-tce i zaczynam nowe życie!*
Maria Bień
Schudłam i uwierzyłam w siebie!*
Monika Woźniak
*Efekty są indywidualne – wyniki mogą się różnić.
Zobacz jak wygląda odchudzanie z Dietą OXY. Poznaj sekret
najpopularniejszej Diety w Polsce!
Dieta OXY dopasowuje się do Twoich potrzeb!
Plan diety uwzględnia wiek, płeć, wzrost,
masę ciała oraz aktywność fizyczną. Dodatkowo przełom w dziedzinie psychodietetyki pozwolił dopasować nam
Dietę OXY do Twojej osobowości na podstawie testu
psychometrycznego. Tak dopasowany jadłospis to sekret skutecznego odchudzania!
Ty decydujesz – To Ty decydujesz
kiedy rozpoczynasz swoją dietę! Wybierasz najbardziej
dla Ciebie odpowiedni dzień – uwzględniając dokonanie
odpowiednich zakupów z listy. Takie podejście
zdecydowanie ułatwia planowanie odchudzania – bo możesz dopasować dietę do swoich potrzeb!
Idealny jadłospis – Dostajesz
zbilansowany jadłospis, który zawiera 5
pełnowartościowych posiłków dziennie razem z prostymi i szybkimi przepisami. Przy każdym posiłku
znajdziesz jego kaloryczność, a przy podsumowaniu
dnia zawartość składników odżywczych.
Przy produktach znajdziesz listy zamieników
razem z gramaturą – pozwoli to na jeszcze
lepsze dopasowanie Diety do rytmu Twojego dnia!
Jeśli danego dnia masz ochotę zjeść inne
dania niż masz w jadłospisie – może
je poprostu wymienić! Wyszukujesz inne
potrawy na podstawie składników jakich chcesz
użyć!
Regularne pomiary w trakcie odchudzania
to najlepszy motywator do działania dla
Ciebie, a dla nas możliwość dopasowywania jadłospisu
do Twoich potrzeb! To my będziemy Ci przypominać o pomiarach! Lista zakupów, którą generujesz
na wybrane przez siebie dni ułatwia Ci planowanie swojej diety!
Dieta OXY składa się z czterech etapów. Każdy z nich trwa dokładnie tydzień. Dzięki nim osiągniesz swój cel w odchudzaniu!
Wprowadzenie do diety, które przygotuje Twój organizm do skutecznego odchudzania. W trakcie tego tygodnia pozbędziesz się zalegających w organizmie toksyn, poprawiając tym samym stan skóry, włosów i paznokci.
To tydzień niezwykle szybkiego spalania tkanki tłuszczowej, ponieważ następuje intensywna stymulacja Twojego metabolizmu. Ten etap to posiłki bogate w białko — w zdrowych i bezpiecznych dla Twojego organizmu proporcjach!
W Twoim jadłospisie pojawia się większa ilości białka pochodzenia roślinnego, a metabolizm pracuje na najwyższych obrotach. W tym etapie dalej pozbywasz się zbędnych kilogramów i utrwalasz swoje dotychczasowe efekty.
W czwartym tygodniu stosunek zawartości węglowodanów, tłuszczów i białek w diecie wyrównuje się, a Ty nadal chudniesz! Na tym etapie stopniowo wprowadzamy już kolejne produkty — znajdziesz tutaj nawet coś słodkiego!
Twoje wysiłki nie mogą pójść na marne! Dlatego każda dobra dieta odchudzająca musi zawierać fazę wyprowadzającą. Dzięki niej Twój organizm bezpiecznie wróci do „normalnego” odżywiania — tak, by nie odkładał zwiększonej kaloryczności w postaci tkanki tłuszczowej! Stabilizacja najlepiej chroni Cię przed efektem jo–jo.
Dieta OXY to dieta najczęściej wybierana przez celebrytów!
Ostatnio moim wielkim odkryciem jest dieta białkowa OXY*
Rafał Maślak, Mister Polski
Taka dieta, to nie tylko zgrabna sylwetka, ale też świetne
samopoczucie.*
Agnieszka Kaczorowska, aktorka i tancerka
Już po pierwszych dniach z Dietą OXY czułam się wspaniale!*
Iga Wyrwał, modelka i aktorka
Dieta OXY to dla mnie zdrowy i smaczny sposób na odchudzanie!*
Ania Duża z Warsaw Shore
Polecamy wszystkim, którzy chcą schudnąć zdrowo.*
Martyna Bukowska
Dieta OXY to wygodny i prosty sposób na indywidualną dietę.*
Pati Bukowska
* Efekty są indywidualne – wyniki mogą się różnić.
Myślisz, że nie masz czasu na dietę?
OXY Shake chroni Twój organizm
OXY Shake chroni Twój organizm podczas stosowania białkowej Diety OXY.
Podstawą Diety OXY jest żurawinowy OXY Shake. Zastosowanie tego rozwiązania pozwoliło przede wszystkim wyeliminować efekty uboczne, jakie były zgłaszane przez osoby stosujące tradycyjną dietę białkową. Shake również wspomaga oczyszczanie organizmu z toksycznych produktów przemiany materii. Połączenie w OXY Shake’u żurawiny i błonnika dało zaskakujące rezultaty.
Oxy Shake pojawia się codziennie w Twoim menu w fazie Fat Burning.
Zrób to sama w domu! Wszystkie składniki kupisz bez problemu w każdym sklepie.
Antyoksydanty to inaczej przeciwutleniacze. Te naturalne substancje spowalniają proces starzenia się naszego organizmu i działają antynowotworowo! Są również jednym z najważniejszych składników diety OXY. Ich działanie polega na zapobieganiu wszelkim uszkodzeniom komórek, które powodują wolne rodniki. To właśnie przeciwutleniacze mają znaczny wpływ na hamowanie procesów starzenia się.
Dieta dla Twojej osobowości
Plan diety, który dla Ciebie przygotujemy, jest specjalnie dopasowany do Twojej osobowości.
Po teście okazało się, że jestem Poszukiwaczką Przygód.
Moja dieta jest niezwykle ciekawa, a posiłki łatwe do przygotowania.
Kasia z Warszawy, specjalistka PR
Urodzona Przewodniczka — to ja!
Dostałam dietę składającą się z niezwykle oryginalnych dań, takich, jakie lubię!
Magda z Gdańska, księgowa
Zrobiłam test psychometryczny i jestem Kreatywną Entuzjastką.
Moja dieta składa się z szybkich i nieangażujących posiłków
Magda z Krakowa, graficzka
Odpowiedziałem na kilka prostych pytań i okazało się, że jestem Indywidualistą
Moja dieta to zbiór klasycznych i szybkich w przygotowaniu posiłków, czyli tak jak lubię.
Patryk z Gdańska, dziennikarz
OXY jest taka, jak Ty! I nie jest to puste hasło. Tutaj rozwiązujesz specjalny test, dzięki któremu dowiemy się, jaka jesteś i co lubisz! Dopiero na jego podstawie możemy dopasować dietę specjalnie do Ciebie — dobrać posiłki tak, by trafiały w Twój gust, a ich przygotowanie nie było dla Ciebie problematyczne!
Dlaczego nasze diety są indywidualnie dopasowane do Twojej osobowości?
Dietę OXY polecam osobom, które chcą zgubić zbędne kilogramy, nie narażając tym samym swojego zdrowia.
Patrycja Mazur, dietetyk
Dieta OXY zawsze pod ręką
Dietę OXY masz zawsze przy sobie — na każdym komputerze, tablecie i telefonie z dostępem do sieci.
Razem z planem Diety OXY otrzymujesz również dostęp do dodatkowych funkcji:
Wymiana
Dzięki tej opcji możesz wymieniać swoje jadłospisy w danym dniu. Za pomocą wyszukiwarki produktów w łatwy sposób znajdziesz dzienne plany diety zawierające Twój ulubiony produkt.
Lista zakupów
Umożliwia wygenerowanie listy zakupów dla wybranego okresu trwania diety z podziałem na kategorie produktów. Może to być dzień, tydzień, cały okres trwania diety lub wybrane zakresy dat.
Pomiary
Historia pomiarów Twojej masy ciała przedstawiona w postaci wykresu oraz tabeli z poszczególnymi wynikami. Pozwala na śledzenie postępów w procesie odchudzania w odniesieniu do założonego przez Ciebie celu.
Chcesz jeść smacznie i zdrowo, a przy tym chudnąć? OXY jest dla Ciebie! W jej planie znajdziesz dania, które po prostu pokochasz!
Śniadanie: Kanapka z łososiem
Pełnowartościowa propozycja śniadaniowa: kanapka z pełnoziarnistego pieczywa żytniego, z wędzonym łososiem, twarożkiem, rukolą i koperkiem. Takie pieczywo to bogate źródło błonnika, wędzony łosoś jest codzienną dawką niezbędnych kwasów Omega–3, a twarożek to ważne w zbilansowanej diecie proteiny. Zdrowy posiłek i zastrzyk energii na początek dnia!
Kolacja: Sałatka z kurczakiem
Niezwykle smaczna sałatka z kurczakiem, świeżym szpinakiem, serem feta, awokado i oliwkami. Połączenie przyjemnego z pożytecznym. Kurczak to źródło białka, a awokado obniżającego poziom cholesterolu kwasu oleinowego i potasu. Nie można zapomnieć o bogatym w żelazo szpinaku. Ta sałatka to połączenie doskonałe.
Obiad: Wołowina z kurkami
Wołowina to najbogatsze źródło żelaza i spora dawka białka! Połączenie jej z kurkami nadaje jej niesamowitego charakteru. Grzyby podkreślają jej wyjątkowy smak i sprawiają, że błyskawicznie zrobiony obiad jest prawdziwą ucztą dla zmysłów. Doskonale komponuje się ze świeżym tymiankiem i makaronem. Smacznego!
Podwieczorek: Koktajl owocowy
Koktajl zrobiony z owoców: gruszek, brzoskwini i papai z dodatkiem imbiru. Potężna dawka witamin i błonnika pokarmowego. Wspaniale stymuluje metabolizm, oczyszcza organizm z toksyn i dostarcza energii. Dodatek imbiru sprawia, że koktajl dobroczynnie wpływa na nasz organizm, reguluje i wspomaga trawienie.
II śniadanie: Sałatka owocowa
Sałatka z kiwi i pomarańczy, posypana otrębami. To jedna z pięciu porcji warzyw i owoców, jaką powinniśmy spożywać w ciągu dnia. Prawdziwa bomba witaminowa dla naszego organizmu i doskonały stymulator metabolizmu – dzięki otrębom i błonnikowi pokarmowemu zawartemu w owocach.
Dieta OXY jest obecnie najpopularniejszą dietą białkową w Polsce. Piszą o niej największe portale i blogerki.
Organizm nie jest narażony na efekty uboczne diety proteinowej, shake dostarcza zbilansowany zbiór wartości odżywczych, a osoba odchudzająca się stopniowo traci na wadze. Dzięki temu nie jest narażona na pojawienie się efektu jojo. Dodatkową korzyścią diety OXY jest oczyszczenie organizmu i poprawa jakości skóry.
Dieta OXY ma być odpowiedzią na oczekiwania tych osób, które nie były zadowolone z efektów diety Dukana czy innych diet wysokobiałkowych. Chodzi zwłaszcza o skutki uboczne dla zdrowia (obciążenie nerek) i szybkie efekt jo–jo. OXY, opiera się bowiem, oprócz białka zwierzęcego, także na roślinnym, a poza tym jej uderzeniowa faza białkowa trwa krócej niż w popularnym Dukanie.
Jeśli zdecydujesz się na dietę OXY, każdy posiłek będziesz komponował z konkretnych produktów, niekiedy korzystając z gotowych przepisów. Na szczęście, przygotowanie dań nie jest ani skomplikowane, ani czasochłonne. Zwolennicy diety OXY podkreślają, że łatwo na niej wytrwać, bo nie zakłada głodówki. Zaś dodawanie do posiłków świeżych warzyw i owoców sprawia, że nie są monotonne.
Dietetycy już wiedzą, które modele żywienia będą najpopularniejsze w nadchodzącym roku. Hitem będzie dieta OXY. Pojawiła się w Polsce całkiem niedawno i zyskuje coraz większą popularność. To dieta białkowa (proteinowa), która trwa cztery tygodnie i podzielona jest na cztery fazy. Na diecie OXY spożywa się też koktajl z żurawiny, który przygotowuje się samemu.
To dieta dopasowuje się do nas, a nie my do niej. To chyba największe novum w odchudzaniu na przestrzeni ostatnich lat. Dieta OXY okazuje się zatem być nadzieją dla tych, którzy borykają się z nadwagą i szukają skutecznego oraz zdrowego rozwiązania. OXY to prawdziwie nowoczesna dieta, mieszanka zbilansowanego żywienia i czynników psychologicznych.
Posiłki przygotowuje się bardzo łatwo, nie wymagają one od nas ani dużo czasu, ani dużego nakładu pieniędzy. Na diecie nie czuje się głodu pięć posiłków, które spożywać należy co 2–3 godziny w zupełności pokrywają nasze dzienne zapotrzebowanie. Ponadto, dużym plusem jest oxy shake, który jest smaczny i dodaje energii.
Odchudzanie może być przyjemne!
Taka dieta, to nie tylko zgrabna sylwetka, ale też świetne samopoczucie.*
Agnieszka Kaczorowska, aktorka, zwycieżczyni "Tańca z gwiazdami"
Ja wybieram rozwiązanie, które z jednej strony zapewniają fajny efekt, z drugiej korzystnie wpływają na zdrowie. Uwierzcie mi tak zbilansowana dieta, zapewnia mi zgrabną sylwetkę, ale przede wszystkim świetne samopoczucie.
Niejednokrotnie pisałam Wam, że uwielbiam jeść pysznie, ale też bardzo dbam o to, co jem. Bardzo ważne jest dla mnie, aby pożywienie dostarczało wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Czuję po prostu wtedy, że mam więcej energii do działania. Na szczęście trafiłam na Dietę OXY.
Posiłki są niezwykle proste do przygotowania, więc przy moim intensywnym trybie życia, jestem w stanie szybko je sobie zrobić. Poza tym uważam, że jest świetnie przemyślana! Wszystko w Diecie OXY jest naprawdę bardzo pyszne, a to ważne, aby odżywiać się tak, by mieć z tego dalej przyjemność.
Wiecie co spodobało mi się jednak najbardziej? To, że dieta jest dopasowana specjalnie dla mnie — musiałam rozwiązać krótki test. Na jego podstawie określono moje upodobania, gusta kulinarne i cechy osobowości, a dopiero do nich dopasowano dietę. Jadłospis odpowiada moim potrzebom.
Zbliża się lato i coraz częściej dostaję od Was pytania, czy mogę doradzić jak dbać o formę. Przestrzegam Was zawsze przed ubogimi w składniki odżywcze „dietami cud” lub tabletkami na odchudzanie. Zdrowie mamy tylko jedno i warto je szanować. Ja wybieram rozwiązanie, które z jednej strony zapewniają fajny efekt, z drugiej korzystnie wpływają na zdrowie. Uwierzcie mi tak zbilansowana dieta, zapewnia mi zgrabną sylwetkę, ale przede wszystkim świetne samopoczucie.*
Ostatnio moim wielkim odkryciem jest dieta białkowa OXY*
Rafał Maślak, Mister Polski 2014
Nawet najlepszy trening potrzebuje… Oczywiście odpowiedniej diety. Prawda jest taka, że jeśli ktokolwiek myśli poważnie o zrobieniu czegokolwiek ze sobą musi działać na kilku płaszczyznach.
Bardzo szybko przekonałem się, że sam trening to tylko połowa sukcesu i powinienem zmienić również swój sposób odżywiania się. Na początku bardzo dużo czytałem o żywieniu, rozmawiałem z wieloma specjalistami w zakresie żywienia, szukałem i dowiadywałem się. Dzięki temu śmiało mogę powiedzieć, że na komponowaniu diety raczej ZNAM SIĘ.
Ja nie stosuje się ściśle do założeń OXY, ale po prostu się nią inspiruję — znajduję tam smaczne przepisy na zdrowe posiłki. Szczegółowe przepisy są przydatne szczególnie teraz, gdy mieszkam daleko od mamy i muszę sam gotować. Po tylu latach doskonale wiem jak powinna wyglądać moja dieta, ale dużo czasu zajęło mi dojście do tego. Jeśli ktoś jednak nie ma czasu i chęci zagłębiania się w dietetyczną wiedzę — taki internetowy dietetyk jest świetnym rozwiązaniem.
To dobre rozwiązanie dla tych z Was, którzy nie wiedzą jeszcze, jak można komponować jedzenie aby zadbać o swoją sylwetkę lub nie mają w ogóle pomysłu na swoją dietę. Dodam tylko, że OXY to dieta zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn — jej kaloryczność dostosowana jest do płci właśnie, wieku, wzrostu i wagi.*
Chciałabym pokazać dziewczynom, że wszystko jest możliwe, że wymarzoną figurę można osiągnąć nawet po ciąży*
Ewelina Bochnik, blogerka, mama
Przed ciążą nie podobało mi się do końca moje ciało, ale nie miałam chęci ani motywacji by coś z nim zrobić.
Dopiero ciało po ciąży zmotywowało mnie do działania. Jak to było?
Już w trakcie noszenia dzidziusia w brzuszku obiecałam sobie, że nie przestanę o siebie dbać… To był pierwszy krok i w sumie taki początek – choć nie wiedziałam że skończy się to tak jak dziś – nabrałam pewności siebie, wiem że jeśli chce to osiągnę wszystko.
Dieta OXY nauczyła mnie wielu nawyków, których wcześniej nie miałam, zwracam teraz uwagę na to co jem, ile oraz w jakich porach. Bardzo się cieszę, że miałam okazję spróbować tej diety, do głowy wpadają mi nowe pomysły jeśli chodzi o potrawy. Oprócz zgubienia zbędnych kilogramów, chyba najbardziej zadowolił mnie efekt psychiczny i samopoczucie. Rano kiedy wstawałam byłam pełna energii, siły do życia. Wcześniej miałam tak, że trudno rano było mi podnieść się z łóżka.
Przez miesiąc wrzucałam na mój Instagram zdjęcia potraw. Po to by również Was motywować do działania! Grunt to pokochać swoje ciało, to jakie jesteśmy, bo każda z nas na swój sposób jest wyjątkowa.*
Każda z nas na ma swoim koncie kilka, jeśli nie kilkanaście, nieudanych prób zrzucenia zbędnych kilogramów. Trzeba jednak pamiętać, że jeśli decydujemy się na odchudzanie w bezpieczny sposób – musimy polegać na specjalistach.
Metodą prób i błędów dochodzę do wniosków, że najlepiej polegać na doświadczeniach dietetyków. Ekspresowe zrzucanie masy ciała może być niezdrowe i istnieje ryzyko efektu jojo. Jeśli więc jesteś osobą, która decyduje się na odchudzanie to nie rób tego na własną rękę. Dieta OXY to wygodny i prosty sposób na indywidualną dietę.
Szybkie i proste rozwiązanie – wypełniasz test psychometryczny, na jego podstawie określana jest osobowość i dostosowywana do niej dieta. Interaktywny portal to idealne rozwiązanie – jadłospis, lista zakupów, cotygodniowe pomiary – wszystko w zasięgu ręki – w telefonie i na komputerze.
Najfajniejsze jest to, że posiłki są szybkie, bardzo proste w przygotowaniu, wykonane z dostępnych i niedrogich produktów.*
Jadłospisy OXY Vege nie zawierają mięsa oraz ryb. Znajdziesz w nich natomiast produkty pochodzenia zwierzęcego.
W diecie nie znajdziesz żadnych produktów, których pozyskanie wymaga zabicia zwierzęcia.
Dieta zawiera aminokwasy z różnych źródeł zapewniając dostęp do pełnowartościowego białka.
OXY Vege oczyszcza organizm z toksyn oraz poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.
Dzięki ograniczonej ilości węglowodanów w diecie, Twoje odchudzanie będzie bardziej skuteczne.
Masz możliwość wymiany pojedynczych produktów lub całych zestawów na dania w wersji VEGE. Z łatwością przejdziesz z dań mięsnych na dania, w których króluje białko roślinne. A kiedy zatęsknisz za mięsem – wracasz do przepisów mięsnych.
Wkrótce będziesz sobie wdzięczna, że to właśnie dzisiaj
zrobiłaś pierwszy krok! Nie szukaj wymówek i zacznij teraz
realizować marzenie o zgrabnej sylwetce!
Odzyskałam swoją figurę i pewność siebie!*Adrianna Ciurzyńska
Schudłam po 50-tce i zaczynam nowe życie!*Maria Bień
Schudłam i uwierzyłam w siebie!*Monika Woźniak
Ostatnio moim wielkim odkryciem jest dieta białkowa OXY*Rafał Maślak, Mister Polski
Taka dieta, to nie tylko zgrabna sylwetka, ale też świetne samopoczucie.*Agnieszka Kaczorowska, aktorka i tancerka
Już po pierwszych dniach z Dietą OXY czułam się wspaniale!*Iga Wyrwał, modelka i aktorka
Dieta OXY to dla mnie zdrowy i smaczny sposób na odchudzanie!*Ania Duża z Warsaw Shore
Polecamy wszystkim, którzy chcą schudnąć zdrowo.*Martyna Bukowska
Dieta OXY to wygodny i prosty sposób na indywidualną dietę.*Pati Bukowska
