Jak schudnąć z brzucha, boczków i ud? To jedno z najczęstszych pytań, które pojawiają się w gabinecie dietetyka. Bez wątpienia są to rejony, w których tkanka tłuszczowa szybko się kumuluje i niestety, ale ciężko ubywa. Dietetyk odpowiada: wybiórcza redukcja tkanki tłuszczowej nie jest możliwa. Ty jednak nie poddajesz się i szukasz dalej… są! Plastry odchudzające, wystarczy nakleić na kilka godzin na wybrany obszar, a centymetry będą same znikać. Czy plastry odchudzające rzeczywiście działają? Rozprawmy się z tym tematem raz na zawsze.

Plastry odchudzające – lepsze niż dieta?

Gdy zabieramy się za odchudzanie, oczekujemy wiele – szybkich, dużych efektów utraty kilogramów, ba! Liczymy na to, że ubytek tkanki tłuszczowej nastąpi z konkretnych miejsc naszego ciała. Jak schudnąć z brzucha, boczków i ud? To jedno z najczęstszych pytań, które pojawiają się w gabinecie dietetyka.

Niestety, ale z biologicznego punktu widzenia wybiórcza redukcja tkanki tłuszczowej nie jest możliwa. To organizm sam decyduje, skąd będzie czerpał energię i tym samym, która część naszego ciała zeszczupleje w pierwszej kolejności. Szukamy więc dalej, musi istnieć coś, co spełni nasze oczekiwania i przyspieszy odchudzanie! Są i one – plastry odchudzające. Obietnice są ogromne, wszystkie nasze oczekiwania zostaną spełnione. Zmniejszy nam się apetyt, po kilku dniach nastąpi utrata 3 – 4 kg, eliminacja tkanki tłuszczowej i cellulitu, nasz metabolizm przyspieszy, a to wszystko i bez diety i bez ćwiczeń. Jedyne co należy zrobić to przykleić plaster w wybrane miejsce na około 6 – 8 godzin. Zero wyrzeczeń, a efekt gwarantowany. Jest to idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych, ale również dla amatorów fast–foodów i słodyczy…

Czy na pewno? Czy plastry wyszczuplające rzeczywiście odchudzają? Niestety nie. Musimy zdać sobie sprawę, że nic nie jest w stanie zastąpić zdrowej, zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. Możemy próbować oszukiwać siebie pod natłokiem cudownych obietnic, ale organizmu nie oszukamy. Substancje znajdujące się w plastrze nie są w stanie przejść przez skórę właściwą, a co dopiero przeniknąć dalej. Zatrzymają się na naskórku oraz wierzchniej warstwie skóry i tutaj owszem zadziałają miejscowo, ale wyłącznie zewnętrznie np. wywołają uczucie ciepła lub delikatne pieczenie.

Przykładowy posiłek - jadłospis Dieta OXY Przykładowy posiłek z dobrze zbilansowaną odchudzającą Dietą OXY.

Czy plastry odchudzające mogą zaszkodzić?

Plastry odchudzające to najczęściej przezroczyste lub w cielistym kolorze „naklejki”, które należy umieścić na wybranej partii ciała. Producenci zachwalają ich naturalny skład – pełen wyciągów roślinnych np. z ziół, wodorostów, guarany czy zielonej herbaty. Prawdą jest, że niektóre z tych substancji mają udowodnione naukowo działanie wspomagające odchudzanie, przyspieszające przemianę materii itp. Pamiętaj jednak, że:

  • po pierwsze – ilość tych związków jest zbyt mała, aby zadziałać,
  • po drugie nie mają szansy przeniknąć dalej niż do wierzchniej warstwy skóry właściwej.

Nie daj się zwieść zapewnieniom producentów o transdermalnych (przenikających przez skórę) systemach transportowych, gdyż budowa takich plastrów jest o wiele bardziej skomplikowana, a leki w ten sposób dozowane są dostępne wyłącznie w aptekach (np. plastry antykoncepcyjne, plastry antynikotynowe). Magnes „polepszający przepuszczalność naczyń krwionośnych” również w niczym tutaj nie pomoże. Powiedzmy to sobie wyraźnie: plastry odchudzające po prostu nie działają – a więc ani nie odchudzają, ani nie szkodzą. No może z wyjątkiem Twojego portfela – mogą uszczuplić jego zawartość.

posiłki z diety oxy Przykładowe posiłki z dobrze zbilansowaną odchudzającą Dietą OXY.

Na rynku suplementów odchudzających pojawia się coraz więcej produktów obiecujących cudowne odchudzanie: szybkie, bezbolesne i gwarantujące zniewalające efekty. Czy to nie jest dokładnie to, co chciałbyś usłyszeć? Jest, a sprzedawcy takich niedziałających pseudo–farmaceutyków bardzo dobrze zdają sobie z tego sprawę. Dlatego też obiecują złote góry, które rzeczywistość później niestety weryfikuje. Pragnienie „bezbolesnej” utraty kilku kilogramów jest tak silne, że po wyszczuplające plastry sięgają kolejne osoby.

Tymczasem zdrowe, a zarazem skuteczne chudnięcie może nastąpić wyłącznie po zastosowaniu odpowiednio dopasowanej diety. Wówczas utrata tkanki tłuszczowej stopniowo nastąpi również z poszczególnych miejsc – brzucha, ud czy pośladków – trzeba natomiast dać sobie i swojemu organizmowi trochę więcej czasu. Dobra dieta to nie wyrzeczenia, a wręcz przeciwnie! Przygotowując jadłospisy OXY, dietetycy dbają o to, aby posiłki były smaczne i urozmaicone. Dieta zostaje dopasowana na podstawie parametrów organizmu, a także testu psychometrycznego.

Dlaczego układając jadłospis Twojej diety chcemy też dowiedzieć się czegoś o Twoim charakterze? Przeprowadzone przez nas badania, (potwierdzone liczbą osób, które osiągnęły swój cel z Dietą OXY!) dowodzą, że dopasowanie jadłospisu diety do charakteru konkretnej osoby ułatwiają proces odchudzania i sprawiają, że staje się on dużo bardziej przyjemny i naturalny. Bo być może jesteś tradycjonalistką i zwyczajnie nie przepadasz za nowościami. Czy wobec tego z chęcią stosowałabyś się do diety opartej na egzotycznych, wymyślnych daniach? Prawdopodobnie nie… Ale gdybyś otrzymała jadłospis oparty na tradycyjnych połączeniach smakowych i potrawach – Twoja motywacja byłaby dużo silniejsza :)

Właśnie dlatego zachęcam Cię do rozwiązania darmowego testu, który przygotowaliśmy. Pozwala to na maksymalne dostosowanie diety do Twoich potrzeb i kulinarnego gustu!. Ponadto poszczególne produkty i dania w diecie możesz wymieniać na inne – takie, które wolisz, dzięki temu jesz to, co lubisz. Stosowanie diety zaczyna być przyjemnością, dzięki której tracisz kilogramy.

Metamorfozy z Dietą OXY

Detoksykacja organizmu – plastry oczyszczające organizm z toksyn

Zasada jest taka sama jak w przypadku plastrów odchudzających – ani nie oczyszczają, ani nie szkodą. Według instrukcji na opakowaniu kuracja detoksykacyjna powinna trwać 2 – 3 tygodni. W tym czasie na noc należy naklejać plastry na stopy. Po przebudzeniu widzimy, że plastry pociemniały, a więc działają! ‘Wyciągnęły” toksyny z naszego organizmu. Jaka jest rzeczywistość? Plastry ciemnieją pod wpływem ciepła oraz wilgoci. Wystarczy zrosić je ciepłą wodą, a efekt uzyskamy ten sam. Ilość toksyn nie zmniejszyła się w naszym organizmie nawet o jedną setną miligrama. Jedyny efekt, jaki można uzyskać to niestety efekt placebo.

Nie marnuj czasu, pieniędzy i energii na sposoby, które nie dadzą Ci żadnych efektów. Rozwiąż nasz darmowy test i zobacz, jak pysznie może wyglądać Twoje odchudzanie z Dietą OXY! :)

Rozpocznij swoją zmianę z indywidualnie dobraną dietą!

Chcesz dowiedzieć się więcej o Diecie OXY? Kliknij.

O autorce

Anna Janiszewska — Współtwórczyni Diety OXY. Dietetyk, absolwentka studiów Wydziału Nauk o Żywności i Żywienia Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Doświadczenie i umiejętności z zakresu żywienia człowieka zdobyła dzięki praktykom w szpitalach klinicznych, poradniach dietetycznych i placówkach żywienia zbiorowego.
Zamknij

Zrób darmowy test motywacyjny i…

poznaj swoją największą motywację, która wreszcie pozwoli Ci schudnąć.